MixiからのRSS参照

自分はMixiユーザですが、blog は、おうちサーバ利用です。
で、Mixi 側から更新がわかるようにRSS をMixi へ登録しているわけですが、
Mixi への反映がやたらと遅い．．．これまでほっといたのですが、あまりに
時間かかるので、調べてみました。

まず、Mixi の仕様(?) は、ヘルプによると、
「また、mixi では４時間周期でブログRSSを読み取り、
更新する仕様となっております。ブログを実際に更新された時間と
mixi 上での表示更新には若干のタイムラグがございますが、ご了承ください。」
と書いてあるので、4時間周期だろうと。

で、11月に入ってからの、Mixiからの実際のアクセスを抜き出すと...

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